八宝茶中的桂圆、红枣能够健脾开胃、补血,常用于脾胃虚弱、气血不足、心神失养的人群,如出现食欲不振、神疲乏力、胸闷心悸、失眠或睡眠质量差等,都可饮用。
茶中的桂圆又称益智,具有补脑健脑的功效;核桃仁更是因其形状与大脑的沟相似而被认为可以健脑益智。此外,茶中的枸杞能够补益肝肾,红枣能补血,对于气血不足、肝肾亏虚、脑髓失养的眩晕、记忆力减退有一定的效果。
茶中的枸杞、核桃仁、芝麻都为补益肝肾的常用品,无论阴虚还是阳虚都可饮用。
请问八宝茶应该如何做
参片桂圆八宝茶配方:参片、银杏叶、毛峰茶、黄山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圆、枸杞、果干、红枣、黑芝麻、冰糖。灵芝八宝茶配方:灵芝、参片、杭白菊、甘草、桂圆、麦冬、枸杞毛峰茶、银花、山楂、葡萄干、枣片、冰糖龙井八宝茶配方:金银花、枸杞、冰糖、参片、龙井茶、枣片、胖大海、陈皮、莲心。桂圆红枣八宝茶配方:桂圆、菊花、冰糖、茶叶、山楂、枣片、果干。
八宝茶有多少种材料
八宝茶材料做法及功效介绍八宝茶八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材,各显其能综合作用下,对身体有很好的保健效果。材料冲调量:1人份,绿茶 3g,枸杞 8g,葡萄干 5g,干菊花 3朵,红枣 4枚,甘草 1g,冰糖 40g,干桂圆肉 5g,沸水 250ml做法将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用,用50ml沸水冲去表面浮土。把冰糖和绿茶放入杯底,再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。将余下的沸水(200ml)冲入杯中,再盖上盖子,闷约8分钟即可。